饱和脂肪健康吗?当然健康,至少比单元 / 多元不饱和脂肪更健康。硬脂酸这种饱和脂肪酸可能还有减肥作用。 然而,半个多世纪以来,饱和脂肪(saturated fat,亦被称作饱和脂肪酸 - Saturated Fatty Acids,简称SFA)这种营养物质一直...
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